时间：2023-04-13 17:24:55 | 浏览：1707
蜂王浆和蜂胶都是非常热销的营养品。
很多人只因为“听说”它们能降血脂、血糖，就不断地花高价购买，但是它们真的如“传言”一般可靠吗？
刘英华 副主任医师
中国人民解放军总医院营养科
是名副其实，还是虚有其表？营养专家带您认识蜂类产品双生花——蜂王浆、蜂胶。
蜂 王 浆
蜂王浆是蜂王的食物。蜂王浆中含有丰富的蛋白、脂肪、各种维生素、矿物质，吃蜂王浆长大的蜂王寿命很长。
蜂王浆的三大功能
01
调节免疫功能
蜂王浆中含有的类似于乙酰胆碱的生物活性物质对调节免疫功能有很大帮助。
02
抗氧化
蜂王浆中的生物活性物质能够起到抗氧化的作用。
抗氧化≠抗衰老
03
调节血脂
蜂王浆中存在类似于激素的物质，它可以帮助肌体清除脂代谢的产物，防止脂质的过氧化，起到调血脂的作用。
注意：因为儿童的各项器官还在成长阶段，所以专家不建议10岁以下儿童服用蜂王浆。
蜂王浆有非常高的营养价值，但是市面上却存在很多“假货”。专家这里有巧办法帮您辨真伪。
取少许蜂王浆放在小碟子中，向碟子中添加碘酒或碘酊。根据淀粉遇碘会变成蓝紫色的原理，就可以轻松鉴别出掺有淀粉的蜂王浆啦！
除此之外，您还可以通过看颜色、闻味道、品尝等方法在购买时就挑到优质的蜂王浆，一起来跟专业人士学习一下吧~
蜂王浆虽好，但是食用方法不当，也会降低它的效果。
蜂王浆食用小贴士
早饭前半小时空腹服用或者晚上睡觉前服用效果更好；舌下含服更易于吸收蜂王浆中的营养。
蜂 胶
蜂胶是一种树胶，富含脂肪酸、花粉。蜜蜂用蜂胶修建、修补蜂巢，是因为蜂胶能抵御外部的一些病原微生物、病虫害，内环境的一些病菌。
蜂胶的两大营养作用
01
调节血糖
蜂胶中的生物活性物质进入肌体内，可以调整患者的脂代谢和胰岛素的抵抗，来延缓糖尿病的发生和发展。
注意：蜂胶虽有调控血糖的作用，但是不能代替降糖药使用。
02
抗菌消炎
蜂胶中含有黄酮类的生物活性物质，可以抑制肌体里的炎症，起到抗菌消炎的作用。
很多人买蜂胶，看的就是其中黄酮的含量。实际上蜂胶中含有300多种生物有效成分，黄酮是它最主要的成分之一。
黄酮含量并非越高越好！
黄酮不能够完全被身体吸收，人类对黄酮的有效吸收量为60~100毫克，如果摄入过多不能代谢出去，就会给身体脏腑造成负担。
怎么才能挑到优质的蜂胶呢？专业人士都是这样挑选的，一起来学习一下吧~
蜂王浆、蜂胶功能虽好，但是它们只能作为亚健康、非疾病状态下的一种辅助调理，不能因为有它们就放弃看医生哦~
健康之路
《风靡的营养素你补对了吗》（三）
播出时间：2月21日 17:57
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监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君
编辑 /张泓 郭晓霞
蜂王浆和蜂胶都是非常热销的营养品。很多人只因为“听说”它们能降血脂、血糖，就不断地花高价购买，但是它们真的如“传言”一般可靠吗？刘英华 副主任医师中国人民解放军总医院营养科是名副其实，还是虚有其表？营养专家带您认识蜂类产品双生花——蜂王浆、
不少产品都打出“100%纯天然蜂王浆”的标签吸引顾客，但这些蜂王浆真的是天然蜂王浆吗？一直传言蜂王浆中含有许多激素，女人吃了会得乳腺癌。不过，这样的传言属实吗？哪些人不适宜吃蜂王浆？为此，2019年2月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送
蜂王浆是一种高档的营养品，蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳汁并且
蜂王浆是一个营养非常高的营养品，蜂王浆，又名蜂皇浆、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物，也是蜂王终身的食物。蜂王浆是青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，此乳状物就像哺乳动物的乳
《科舟求健》读书笔记和心得 蜂王浆跟蜂蜜不同，不是采自花朵，而是工蜂喉咙里一种腺体分泌的，也并不仅仅是专门给蜂王吃的食品。所有的蜜蜂雌幼虫刚刚开始吃的都是蜂王浆，三天后，大部分雌幼虫改吃蜂蜜和花粉了，就发育为工蜂。极个别的继续吃蜂王浆，这
蜜蜂养殖如今很受欢迎，因为它能生产很多的蜂产品，比如蜂蜜、蜂胶、蜂王浆等。其中蜂胶具有极高的营养价值，被誉为是目前自然界最珍贵的天然滋补品，那么蜂胶价格一斤多少钱？蜂胶和蜂王浆有什么区别？一起来了解下吧。蜂胶价格一斤多少钱？安徽亳州市谯城区
蜂王浆是一种蜜蜂在饲养幼虫当中自身分泌出的天然营养素,而由于蜂王浆因为保存条件比较苛刻,因此在市场上的价格也是比较昂贵的,不过由于市面上打着蜂王浆旗号出售产品的商家太多,而且价格也是高低各异,所以消费者一下子也不好分辨到底谁真谁假,那么蜂王
蜂王浆自从被科学家发现当中所包含的丰富营养成分之后,就常年处在滋补品行业的前列当中,不过这虽然是好东西但也需要正确的食用方法才能最大程度发挥它的作用价值,否则即便食用再多的蜂王浆,恐怕也难以达到健康养生的目的。那么这蜂王浆究竟该怎么食用才正
由于现代社会的生活节奏加快,所以很多年轻人也因为过度加班而导致身体疲劳,进而出现各种抵抗力下降的现象,这时候许多年轻人也跟风学起了一些中老年人,开始选购一部分养生保健品来作为对身体的补偿,而在众多不同的保健养生品里面,蜂王浆这个东西凭借着其
蜂王浆吃了容易得癌是真的吗?这一看就是很明显的谣言。因为有权威机构专门检测过食用蜂王浆和患癌的关系,而且不是检测一个地方,是将全国所有的品牌挑样品供专家检测，蜂王浆吃了容易得癌这个谣言已经传了好多年了,十年前就有媒体报道某些专家提出蜂王浆喝
蜂王浆,被誉为大自然的“活力营养库”,富含丰富的营养物质,具有极高的保健价值。但如何才能最大限度地发挥蜂王浆的功效呢?本文将探讨蜂王浆的最佳食用方法与搭配。蜂王浆的营养价值蜂王浆含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素、生物酶、核酸和生物活性物质等
蜂王浆是一种介于食品与药品之间的高级滋补营养品，有些人喜欢吃蜂王浆滋补身体，那蜂王浆是空腹喝还是什么时候喝都好呢? 蜂王浆的食用时间其实不受限制，但是一般在早、晚空腹时服用，易被身体吸收。不过如果个人胃肠不适，通常不建议空腹直接食用，
蜂王浆在我国有着数百年以上的食用历史,自古就是一款养生佳品,不仅有明确的文字记载,而且在民间来说一直都流传着关于蜂王浆能延年益寿的传言,因此这种产品长久以来就受到了不少退休的中老年人的喜爱,那么它究竟和延长寿命有多大关系呢?下面就一起来了解
蜂王浆的大名知道的人很多，但吃过蜂王浆的人可能很少。蜂王浆是蜂王终生唯一的食物，正因为吃蜂王浆才能使普通的受精卵，长成真正的蜂王。而同样的受精卵孵化后，只能吃三天的蜂王浆，以后吃的就是蜂粮和蜂蜜，只能长成普通的工蜂。吃蜂王浆长大的蜂王寿命可
蜂王浆是理想的滋补佳品，一直深受消费者的喜爱，很多人逐渐加入了吃蜂王浆的队伍中，不过喝蜂王浆一次喝多少呢?蜂王浆一次喝多少有一定的标准，因为确定蜂王浆的适当食用量很有必要。如果蜂王浆食用量很少，就达不到对身体的滋补作用;如果蜂王浆食用量多了
